Academy Thermal und Wellness

Wollten Sie schon immer mal wissen, was es mit den Begriffen Thermalbad, Thermalwasser, Wellness und Spa auf sich hat?

Hier finden Sie Begriffserklärungen zum Thermalbad, Thermalwasser, Wellness, Spa, Solebad, Medizinische Bäder und Erlebnisbäder. Auch andere Begriffe könnten Sie interessieren. Oder ist vielleicht die Geschichte der Bäder für Sie interessant? Auf dieser Seite erfahren Sie Wissenswertes rund um das Thema Bäder.

Thermalbad

Ein Thermalbad (auch kurz Therme genannt) ist eine sogenannte “Badeanlage”. Meistens besteht dies aus diversen Pools und Becken. Manche sind mit einem Wasser gefüllt, welches gesundheitsfördernde Eigenschaften aufweist.

Das mineralisierte Wasser wird meist als heisses oder warmes Thermalwasser (>20°C) direkt aus dem Erdreich gefördert. Meistens muss es aufbereitet, so z.B. abgekühlt oder verdünnt werden.

Neben der Grundvoraussetzung gesundheitsförderndes Wasser erwarten Thermengäste heutzutage von einem Thermalbad aber auch umfassende Möglichkeiten für Wellness (z.B. Saunen, Massagen, Kosmetik…). Für viele Gäste ist Erholung und Entspannung das Wichtigste, insbesondere Familien mit Kindern wünschen sich aber auch Action und Spaß und legen z.B. großen Wert auf Wasserrutschen. 

Zu einem Thermalbad können Schwimmbecken mit verschiedenen Temperaturstufen, Solebäder, Saunalandschaften mit mehreren Saunen und Dampfbädern und Massageangeboten gehören. Thermalbad und Wellness gehören aus unserer Sicht zusammen.

Beheizte Bäder und mit Mineralien angereichert, ohne eigenen Quelle, sind keine Thermalbäder, sondern Erlebnisbäder mit Wellnessfaktoren.
Das heisst also auch, im Thermalbad ist das Potential für die Wellness gegeben. Wellness muss man aber nicht zwingend im Thermalbad finden. Auch andere Einrichtungen und Bäder können sich Ihren Bedürfnissen annehmen.

Thermalwasser

Beim Quellaustritt soll die Temperatur mindestens 20 Grad betragen..

Thermalwasser unterscheidet sich von normalem Quellwasser durch seine Inhaltsstoffe, die über die Haut aufgenommen werden, wie z. B. Schwefel, Kohlensäure oder Radon. Durch die besonderen Reize dieses Heilwassers kommt es an der Körperoberfläche zu chemischen und physikalischen Reaktionen.

Wirkung Thermalwasser

Das Thermalwasser wirkt entspannend auf die Muskulatur und lindert mit seinen mineralischen Bestandteilen chronische Erkrankungen der Gelenke, aber auch Rheuma oder Allergien.

Kohlensäure: steigert die Durchblutung,
Schwefelbäder:  lindern Hautprobleme oder Rheuma – anerkannt ist die Wirkung von Thermalbädern mit hohem Schwefelanteil auch bei Neurodermitis wie auch bei Schuppenflechte oder Akne. 
Sulfatwasser: gut für Organe im Oberbauch und Harnwege

Thermalwasser verfügt auch über eine stressmindernde Eigenschaft. Es reicht bereits ein Bad über 25 Minuten, welches zu einer Senkung des Kortisol-Gehalts im Speichel führt. Kortisol ist ein Stresshormon mit negativer Wirkung. Auch der Schwefelgehalt hat positive Auswirkungen. Schwefelwasser wirkt gegen freie Radikale und vermindert gesundheitsschädliches Cholesterin im Blut.

Nebenwirkungen: Gewisse medizinische Indikationen bedingen, dass man den Besuch eines Termalbades mit einem Arzt bespricht. Hierzu gehören z.B. Herz-Kreislauf Erkrankungen, Bluthochdruck, Venenentzündungen, Erkrankungen der Nieren oder der Leber sowie einige chronische Krankheiten.

Solebad

Natürliche Salzwasserquellen, die einen hohen Gehalt an Mineralsalzen bieten (also einen Salzgehalt von mind. 1,5 % haben), werden als Sole bezeichnet. Solewasser muss aber nicht zwangsläufig natürlichen Ursprungs sein, sondern kann auch durch die Zugabe von heimischen Salzen (wie Koch- oder Steinsalz) oder Salzen aus dem Toten Meer oder dem Himalaya hergestellt werden.

Schwebebädern oder Floating: Salzkonzentration bis zu 15 %

Swisstherme Empfehlung
sole uno Rheinfelden

In manchen Bädern werden dem Solewasser weitere gesundheitsfördernde Stoffe wie Öl, Heilschlick oder Moorschlamm beigefügt.

Wirkung Solebad

Durchblutungsföderung: d.h. Schweissabgabe des Körpers wird angeregt, was wiederum die körpereigene Entschlackung, Entwässerung, aber und somit die Venefunktion in Gang bringt.

Entzündunghemmend: Solebäder werden häufig zur medizinischen Behandlung von Hauterkrankungen wie Neurodermitis, Allergien, aber auch zur Besserung von Erkrankungen der oberen Luftwege, neurologischen Beschwerden, Rheuma, Stoffwechsel- oder Verdauungsstörungen sowie Nieren- und Blasenleiden angewendet.

Positive Wirkung auch bei: Augenleiden, Krebserkrankungen und Belastungen, die durch Schwermetalle entstanden sind.

Fazit: ein Solebad kann wohltuend, entspannend und hilfreich in der Therapie verschiedener Krankheiten sein.

Achtung: Sie sollten das Bad nicht besuchen, wenn Sie unter Verletzungen, akuten Entzündungen oder Infektionen leiden. Auch bei Einschränkungen der Leber- und Nierenfunktion und bei Störung des Herz-Kreislaufsystems sollten Sie das Solebad nicht in Anspruch nehmen. Sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt.

SPA

Spa (Sanus per Aquam) “Gesundheit durch Wasser”. Der Begriff Spa umschreibt die Anlagen und Anwendungen im Bereich Wohlbefinden.

Der Begriff Spa leitet sich vom geichnamigen belgischen Ort ab. Spa in Belgien gilt seit dem 16. Jahrhundert als Bade- und Kurort. Damals besuchten vor allem Briten das belgische Heilbad, was dazu führte, dass sich der Begriff Spa vorrangig in Grossbritanien etablierte. Die Briten bezeichneten damit früher Mineralquellen und in moderner Zeit Heilbäder. Heute ist Spa nicht mehr einzig der belgische Ort und der englische Begriff für Heilbäder. Die Amerikaner gaben dem Begriff ihre heutige, internationale Bedeutung: Gesundheits- und Wellnesseinrichtung sowie Wellnessleistungen.

Ebenfalls steht die Gesundheitsförderung im Fokus.
Spas bieten spezifische Leistungen an, die gerne in Verbindung mit Wasser stehen. Wasser ist jedoch keine zwingende Komponente für Behandlungen und Anwendungen.
Leistungen sind beispielsweise Heilbäder, Whirlpools, Kneippkuren sowie Fussbäder. Ebenso findet zählen Saunalandschaften und Ruheräume dazu. Erweiterete Leistungen vieler Spas sind auch Beautybehandlungen, kosmetischen Anwendungen sowie Massagen, Fitnessräume und spezielle Ernährungsprogramme usw. Also alles, was mit Erholen, Gesundheit, Schönheit und Entspannen zu tun hat findet man hier.

Fazit: Spa gilt als Oberbegriff für Wellness- und Erholungseinrichtungen.

Wellness

Genaugenommen setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten “well-being” und “fitness” zusammen. Es drückt Wohlfühlen und eine gute körperliche Verfassung aus. Wellness bedeutet aber ebenso alles rund um Schönheit, Entspannung und Erholung. 

Der Begriff Wellness ist erstmals in einer Monografie von Sir A. Johnson literarisch erfasst und wurde mit “guter Gesundheit” übersetzt. Hierbei handelt es sich um einen Prozess ganzheitlichen Wohlbefindens im Kontext gesundheitsfördernder Faktoren. Anders ausgedrückt heisst dies: genussvoll gesund leben.

In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness in erster Linie diverse Methoden und Anwendungen, welche das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern und erhalten.

Wellness ist nicht nur ein moderner Trend. Wellness ist auch eine Lebenseinstellung, die sowohl Körper als auch Seele nähren soll. Kräfte sammeln, sich verwöhnen lassen, die Batterien wieder neu aufladen, sich Zeit nehmen die schönen Dinge im Leben zu geniessen. Wellness steht für bewusst erlebte Streicheleinheiten für Körper, Geist und Seele. Warum also nicht für Ihre Wellness ein Thermalbad besuchen?

SPA und Wellness

Der Begriff Wellness ist eine Kombination der englischen Worte well-beeing, fitness und happiness. Die Übersetzung für Wellness ist Wohlbefinden. Man denkt in erster Linie an körperliche, seelische und geistige Entspannung sowie eine bewusste Ernährung, regelmässige Bewegung und körperreinigende Anwendungen für die Regeneration. Ein ganzheitliches Wellness-Konzept beinhaltet alles, was das Wohlbefinden steigert.

Der Begriff Spa bezeichnete früher Mineralquellen und meint heute unter anderem Behandlungen, die Wasser beinhalten, sich an die Schönheit und Entspannung richten.

Daraus ergibt sich ein Unterschied: Spa kann ein Teilbereich von Wellness sein. Wellness beinhaltet alle Anwendungen und Behandlungen, die zum inneren und äusserlichen Wohlbefinden beitragen. Und damit ebenfalls Spa-Angebote.

Medizinische Bäder

Die wichtigsten medizinischen Bäder sind:

Erlebnisbad

Ein Erlebnisbad ist ein Schwimmbad mit besonderen Attraktionen, wie z.B. Beispiel Wildwasserkanal, Grotte, Wasserfall und Whirlpool.

Erlebnisbäder laden zu grenzenlosem Spass mit der ganzen Familie ein. Schwimmen, rutschen, spielen und restlos entspannen sind die beliebten Aktivitäten in einem Erlebnisbad. 

Die Schwimmbäder mit besonderen Extras sind auf die Bedürfnisse verschiedener Altersklassen abgestimmt.

Ein Erlebnisbad zeichnet sich dadurch aus, dass es für alle Altersgruppen Wasserattraktionen und Wellnesseinrichtungen anbietet mit dem Ziel Erlebnis und Spass. Der Schwerpunkt beim Erlebnisbad liegt also auf dem einmaligen Badeerlebnis und trägt dem offensichtlichen Wunsch der heutigen Badenden nach mehr Action und Erlebnis Rechnung. Dazu steht auch der moderne Ausdruck Wasserpark oder Wassererlebnispark im Sinne Freizeitpark mit Fokus auf Baden. Auch bessere Gastronomie und weiteres Freizeitangebot im Sinne eines umfassenden Ganztagserlebnisses ist verbreitet.

Es gibt viele verschiedene Arten von Erlebnisbädern, die unterschiedliche Attraktionen und Aktivitäten anbieten. Hier sind einige Beispiele:

Swisstherme Tipp
Alpamare
Aquaparc le Bouvret
Splash e Spa Tamaro
Lido Locarno
Bernaqua Erlebnisbad
Säntispark
Aquabasilea
Swiss Holiday Park

Bäder Geschichte

Thermalbäder durch die Augen der grössten Denker

Es ist schwierig zu sagen, wie die genannten Denker über das Thema Thermalbäder debattiert hätten, da dies nicht unbedingt ein Thema ist, das in ihrem Schwerpunkt lag. Es ist jedoch möglich, dass sie sich auf verschiedene Aspekte des Themas beziehen und diese aus ihren jeweiligen Philosophien heraus beleuchten könnten.

Plato könnte sich vielleicht mit der Frage auseinandersetzen, ob Thermalbäder eine sinnvolle Nutzung der Ressourcen darstellen und ob sie für das Wohl der Gemeinschaft förderlich sind. Aristotle könnte sich vielleicht mit der Frage befassen, ob Thermalbäder eine gesunde Form der Entspannung darstellen und ob sie für das individuelle Wohlbefinden von Nutzen sind.

Descartes könnte sich vielleicht mit der Frage befassen, ob Thermalbäder eine wissenschaftlich fundierte Form der Therapie darstellen und ob sie auf rationalen Überlegungen basieren. Kant könnte sich vielleicht mit der Frage auseinandersetzen, ob Thermalbäder eine moralisch vertretbare Form der Unterhaltung sind und ob sie den moralischen Prinzipien der Aufklärung entsprechen.

John Locke könnte sich vielleicht mit der Frage befassen, ob Thermalbäder ein Recht auf Freiheit und Eigentum implizieren und ob sie in einer liberalen Gesellschaft zulässig sind. Wiederum ist es schwer zu sagen, wie diese Denker genau über das Thema debattiert hätten, da dies nicht unbedingt ein Schwerpunkt ihrer Arbeit war.

Die Philosophien der grössten Denker im Hinblick auf Wellness

Plato könnte sich fragen, ob die Verwendung von Wellness-Angeboten als Möglichkeit, sich zu entspannen und zu erholen, eine sinnvolle Art ist, unsere Ressourcen zu nutzen und ob es förderlich für das Wohl unserer Gemeinschaften ist.

Aristotle könnte sich fragen, ob Wellness als Mittel, um Körper und Geist in Einklang zu bringen, eine gesunde Art der Entspannung darstellt und ob es für unser persönliches Wohlbefinden von Nutzen ist.

Descartes könnte sich fragen, ob Wellness auf rationalen Überlegungen beruht und ob es eine wissenschaftlich fundierte Form der Therapie darstellt.

Kunst und Bäder

Bäder und Kunst
 Der Traum vom Bad im Jungbrunnen (Gemälde von Lucas Cranach d. J., 16. Jahrhundert). Quelle: Wikipedia, Gemeinfrei

Technische Details zu den Bädern

Sicherheitsempfehlungen für Planung, Bau und Betrieb

Quelle Kannewischer:

Bäder Statistik

Gemäss der KOF Tourismusprognose befindet sich der Schweizer Tourismus auf dem Weg der Besserung: Während die Sommersaison gut anlief, dürfte der Tourismus im Winter den Schwung beibehalten und das Vorcorona-​Niveau überschreiten. Insgesamt wird die Zahl der Logiernächte in der Wintersaison 2022 um fast 2.4 Millionen (+16%) steigen.

Wasser

Wasser ist ein chemisches Element mit dem Symbol H2O und der Atomnummer 8. Es ist eine substanzielle Sache und eine der am häufigsten vorkommenden Substanzen auf der Erde. Wasser ist ein universaler Lösungsmittel und kommt in vielen verschiedenen Formen vor, wie flüssig, fest und gasförmig.

In seiner flüssigen Form ist Wasser eine klare, farblose und geruchlose Flüssigkeit, die bei Raumtemperatur etwa 0 Grad Celsius gefriert und bei etwa 100 Grad Celsius kocht. Wasser ist eine wichtige Ressource für alle Lebewesen und ist für den Betrieb von Maschinen und die Herstellung von Produkten unerlässlich.

Wasser kann auch in Form von Eis oder Schnee vorkommen, wenn es unter bestimmten Temperaturen und Umgebungsbedingungen gefriert. Eis ist ein festes Aggregatzustand von Wasser und kommt in verschiedenen Formen vor, wie zum Beispiel Eiszapfen, Eisplatten oder Eiskristalle. Schnee ist Eis in Form von winzigen Kristallen, die sich in der Atmosphäre bilden und auf die Erde fallen.

In seiner gasförmigen Form ist Wasser als Dampf oder Wasserdampf bekannt. Wasserdampf bildet sich, wenn Wasser bei hohen Temperaturen verdampft und ist in der Luft enthalten. Wasserdampf spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung der Temperaturen auf der Erde und beim Wasserkreislauf.

Wasser für touristische Zwecke

Wasser kann auf viele Arten für touristische Zwecke verwendet werden. Einige Beispiele für die Verwendung von Wasser für touristische Zwecke sind:

Wasser im alpinen Gebieten – Gletscher

In alpinen Gebieten mit Gletschern gibt es auch viele Möglichkeiten, Wasser in touristischen Aktivitäten und Erlebnissen zu nutzen. Einige Beispiele für die Verwendung von Wasser in alpinen Gebieten mit Gletschern sind:

Trinkwasser Definition gemäss TBDV